На сборе в Душанбе игроки сборной Таджикистана сдали тест «йо-йо» – Федерация Футбола Таджикистана

На сборе в Душанбе игроки сборной Таджикистана сдали тест «йо-йо»

Национальная сборная Таджикистана под руководством главного тренера Усмона Тошева продолжает учебно-тренировочный сбор в Душанбе. Во вторник игрокам пришлось одно из серьезнейших испытаний сбора – сдача теста «йо-йо».

«Йо-йо»-тест представляет собой челночный бег в постепенно возрастающем темпе, задаваемом звуковыми сигналами компьютерной программы. После отрезков полагаются небольшие паузы. «Йо-йо»-тест даёт тренерам прямые показатели выносливости игроков.

По итогам теста самыми выносливыми футболистами оказались полузащитники –Хуршед Абдуллоев («Душанбе-83») и Фируз Бобиев (ЦСКА).

Отметим, что в первый день теста лучший результат показали Далер Ёдгоров («Куктош») и Умеджон Рамазонов («Баркчи»).

Добавить комментарий